Mark Zuckerberg partage le Memorial Day Murph Challenge

Il existe deux types de personnes dans ce monde : celles qui sont excitées à l'idée de s'entraîner et celles qui se sentent épuisées rien qu'en regardant.

Il semble que Mark Zuckerberg tombe fermement dans l'ancien camp.

Le PDG de Meta a partagé son parcours de remise en forme avec ses fans, allant de la course de 5 km en moins de 20 minutes à son premier tournoi de jujitsu.

Mais son entraînement le plus récent le fait monter d'un cran.

"J'essaie de relever le défi Murph avec les filles chaque Memorial Day comme une tradition pour honorer ceux qui nous ont défendus", a révélé le magnat de la technologie sur Facebook et Instagram (où d'autre ?).

Une publication partagée par Mark Zuckerberg (@zuck)

Le défi Murph a été nommé d'après le lieutenant Michael P. Murphy de la Navy SEAL, qui a été tué au combat en Afghanistan en 2005. À sa mort, le fondateur de CrossFit, Greg Glassman, a publié l'entraînement "body armor" de Murphy sur son site Web - et c'est assez épuisant.

"L'un des entraînements préférés du Lt Murphy consistait à courir un mile, puis à faire 100 tractions, 200 pompes, 300 squats, puis à courir un autre mile, tout en portant un sac lesté de 20 livres", a écrit Zuckerberg, ajoutant qu'il avait accompli la tâche. en moins de 40 minutes. Impressionnant.

Zuckerberg a également enrôlé ses filles, Maxima et August, dans le défi et les a prises en train de faire des pompes. "Les filles ont fait un quart de Murph (non pondéré) en 15 minutes !" le fier papa a ajouté.

Mais surtout, les gens ont été impressionnés par le fait qu'en plus de diriger l'empire Meta, l'entrepreneur extrêmement prospère a le temps de le tuer dans d'autres domaines de la vie comme le fitness.

"Bro pouvez-vous nous laisser un type de succès" était le commentaire le plus populaire sur la publication Instagram, attirant plus de 1 600 likes au moment de la rédaction.

"C'est incroyable à quel point vous êtes occupé mais que vous passez quand même du temps avec votre famille", a commenté un autre sur Facebook.

Non seulement Zuckerberg a-t-il pris le temps de s'entraîner, mais après avoir parcouru l'intégralité du circuit en 39 minutes et 58 secondes, il se classerait en fait à environ 206e place du classement mondial du site de l'événement parmi des dizaines de milliers de participants.

Pas mal pour un PDG occupé.